Tiedätkö mitä yhteistä on Wayne Gretzkyllä, Tiger Woodsilla ja Muhammed Alilla? He kaikki ovat käyttäneet hypnoosia menestyksekkäästi suoritustensa parantamiseen. Kun kaksi fyysisesti tasavertaista huippu-urheilijaa kohtaavat, voittajan määrittää usein sisäinen peli. Eron tekee urheilijan harjoiteltu kyky saada täysi henkinen ja fyysinen kapasiteetti käyttöönsä halutulla hetkellä ja toistuvasti paineen alla. Tieteen ja käytännön näkökulmasta paras ja tehokkain tapa harjoitella näitä taitoja on rento, täyden keskittymisen tila, eli hypnoottinen transsi. Mitä hypnoosi on? Ketä ja miten se voi auttaa urheilussa? Miksi se on…