Usein kysytyt kysymykset

Hypnoosi on luonnollinen häiriintymättömän keskittymisen tila. Kun olet uppoutunut johonkin tehtävään tai ajatukseen, kuten esim. ajaessasi autoa tai haaveillessasi seuraavasta lomamatkasta, olet hypnoottisessa tilassa. Sen vuoksi on perusteltua sanoa, että jokainen tietää miltä hypnoosissa olo tuntuu. Eri ihmisten kokemus voi tuntua, näyttää ja kuulostaa hyvin erilaiselta, mutta jokainen on sen joskus kokenut.

Yleensä ihmiset vertaavat hypnoottista olotilaa syvään meditatiiviseen tai rentoutuksen tilaan, mutta sen voi hyvinkin kokea ollessaan fyysisesti hyvin aktiivinen, kuten urheilussa, kilpailutilanteessa, tai muussa huippusuoritustilanteessa.

Tieteellinen hypnoterapeutti (Clinical Hypnotherapist) on erikoistunut hypnoterapiaan. Hän käyttää terapiatyökaluna ensisijaisesti hypnoosia, ja hänellä on laaja ymmärrys mitä tekniikoita käyttää missäkin muutostyötilanteessa.

On tärkeää tietää, että jokaisen hyvän hypnoterapeutin tulisi olla aktiivisen ja ammattitaitoisen hypnoterapiaan erikoistuneen järjestön jäsen, esimerkiksi Australian Hypnotherapy Association, British Association of Therapeutic Hypnotherapy.

Hypnoterapiakoulutuksia on monen tasoisia, ja eri koulutusohjelmat antavat erilaiset valmiudet terapeuttisen hypnoterapian käyttämiseen asiakastyössä. On hyvä varmistaa, että hypnoterapeutti on kouluttautunut rekisteröityneessä ja hyvämaineisessa koulutuslaitoksessa.

Käytettäessä hypnoterapiaa hoitomuotona asiakkaan koko neurologia on valjastettu haluamasi muutoksen luomiseen. Tämä antaa huomattavasti paremman lähtökohdan käyttäytymisen muuttamiseen, tunne-elämän tasapainottamiseen tai huippusuorituksen parantamiseen kuin esim. kognitiiviset metodit, jossa vain osa kokonaisuudesta on mukana.

Tulokset ovat usein nopeita ja pysyviä.

Tehtävämme on luoda puitteet, jossa asiakkaan koko mieli ja keho ovat linjassa toistensa kanssa muutostyötä tehdessä, ja näin ollen haluamasi tulokset ovat pitkäkestoisia, eivätkä esim. riipu tiedollisesta tahdonvoimasta.

Sinä itse olet aktiivinen osa hoitoprosessia. Hypnoterapeuttisi ohjaa sinua löytämään vastaukset ja ratkaisut ongelmiisi omasta alitajunnastasi. Sen vuoksi hypnoottinen tila itsessään ei ole ratkaisu, vaan ennemmin mitä sinä olet valmis siinä tilassa tekemään. Hyvän terapeutin ohjaamana lähes mikä vain on mahdollista. Vaikka hypnoosi ei ole yliluonnollinen ilmiö, tulokset saattavat joskus vaikuttaa uskomattomilta.

Hypnoosia ja NLP-tekniikoita on käytetty satoihin eri tarkoituksiin: pelkotilojen poistoon masennuksesta, ahdistuneisuudesta, traumasta, riippuvuuksista ja läheisen kuolemasta toipumiseen; kroonisesta kivusta, sairauksista ja IBS:stä parantumiseen. Samoja mielen hallinnan tekniikoita käytetään menestyksekkäästi myös elämän laadun parantamisessa alkaen painonhallinnasta, huippusuorituksiin urheilussa, työelämässä, myyntityössä, itseluottamuksen parantamisessa, opiskelussa, oppimistekniikoissa, stressinhallinnassa jne.

Kun ihminen ajattelee kiivaasti tai analysoi heidän mielensä ja kehonsa kokee stressiä. Tässä tilassa mielikuvitus ja luovat osat mielestämme ovat lähtökohtaisesti täysin poissa käytöstä. Tämä johtuu siitä, että keskitymme alitajuisesti enemmän analysoimaan, mitä on välittömästi edessämme ja sen myötä ”olemmeko turvassa”.

Kun olemme rentoutuneita, luovuudesta vastuussa olevat keskukset aivoissamme aktivoituvat, avautuvat ja yllättävät ratkaisut virtaavat tietoisuuteemme. Samasta ilmiöstä on kyse, kun juuri ennen nukahtamista saat loistavia ideoita.

Hypnotisteina Mieletön terapeutit ovat kouluttautuneet käyttämään prosesseja, jotka ohjaavat sinut omien ratkaisujesi äärelle.

Hypnoterapia voi auttaa sinua luomaan kestävän, positiivisen muutoksen elämässäsi.

Hypnoosia ja NLP-tekniikoita on käytetty satoihin eri tarkoituksiin:

• Pelkotilojen ja fobioiden voittamiseen
• Masennuksesta, ahdistuneisuudesta, traumasta, riippuvuuksista ja läheisen kuolemasta toipumiseen
• Kroonisesta kivusta, sairauksista ja IBS:stä parantumiseen

Samoja mielen hallinnan tekniikoita käytetään menestyksekkäästi myös elämän laadun parantamisessa:

• Parempi painonhallinta ja painonpudotus
• Huippusuoritukset urheilussa, työelämässä, myyntityössä
• Itseluottamuksen parantaminen, opiskelu, oppimistekniikat, stressinhallinta jne.

Se todella on yksi tehokkaimmista tavoista muuttaa elämänsä paremmaksi lyhyessä ajassa.

Et menetä. Tämä pelko perustuu virheelliseen käsitykseen, jonka lavahypnoosiesitykset ovat tehneet hyvin yleisen ihmisten keskuudessa.

Terapiassa käytetty tieteellinen hypnoosi eroaa huomattavasti lavahypnoosista. Lavashow’ssa hypnotisointiprosessi alkaa jo paljon ennen katsomoon asettumista. Show’ssa hypnotisti valitsee ihmiset, jotka ovat halukkaita osallistumaan show’hun lukemalla heidän kehonkielen ilmauksiaan ja tekemällä ehdotettavuustestejä. Näin hän erottaa yleisöstä ne, jotka ovat halukkaita tekemään suunnitellut tehtävät lavalla.

Jokainen voi ”tulla ulos” hypnoottisesta tilasta milloin tahansa. Hypnoterapeutti ei voi taianomaisesti pakottaa ketään hypnoosiin, elleivät he sitä halua.

Ei voi. Katso edellisen kysymyksen vastaus.

Yleisesti ottaen asiakas yleensä muistaa, mitä tapahtui. Hoito saattaa tuntua jälkikäteen kuin uni, tai heikko muisto, mutta kokemuksen kyllä muistaa.

Joissakin tapauksissa alitajunnan viestit eroavat suuresti siitä, mitä tietoinen mieli muistaa tai pystyy käsittelemään (esim. jos asiakas saa selville jotain täysin uutta menneisyydestään). Alitajunnan ensisijainen tehtävä on pitää henkilö turvassa, joten yllä mainituissa tapauksissa on mahdollista, että alitajunnan viesti ei tule tietoisuuteen yllättäen vaan vasta, kun tietoinen mieli voi käsitellä asian ilman negatiivisia vaikutuksia. Tämä saattaa esim. tapahtua unen kautta, meditoidessa tai muuna ajankohtana, joka sopii tilanteeseen.

Jos osaat etsiä tietoa tästä aiheesta, lukea näitä kysymyksiä ja vastauksia ja päättää minkälaisen palvelun haluat meiltä (mitä parhaillaan teet juuri nyt), sinä hyvin todennäköisesti voit päästä hypnoottiseen tilaan. Ainoa edellytys on, että pystyt kiinnittämään huomion, keskittämään ajatuksen n. 10s kerrallaan. Jos henkilö pystyy tähän, hän voi kokea hypnoosin.

Toisaalta, jos et halua tulla hypnotisoiduksi, se on sitten täysin toinen seikka.

Jälleen on tärkeää muistaa hypnoottisen tilan (luonnollinen häiriintymättömän keskittymisen tila) ja muutostyö, joka tapahtuu kokeneen hypnoterapeutin vastaanotolla. Alottelijalle hypnoottinen olotila yksistään, vaikkakin mukava ja rentouttava, harvoin tuottaa pitkäkestoisia tuloksia. Itsehypnoosissa puuttuva osa on muutostyö, jonka Mieletön hypnoterapeuttimme tekee johdatettuaan sinut hypnoosiin.

On tietenkin mahdollista käyttää muutostekniikoita omaan mieleensä yhden tai kahden hoitokerran jälkeen. Edellytyksenä on, että osaava terapeutti on opettanut, mikä on paras tapa kussakin tilanteessa. Me haluamme asiakkaidemme löytävän oman mielensä voimavarat, ja käyttävän niitä parhaalla mahdollisella tavalla. Siksi kannustamme käyttämään itsehypnoosia ja opetamme sinulle tekniikat, jotka ovat helppoja, turvallisia ja tehokkaita yksinkin käytettynä.

Neuro-lingvistinen ohjelmointi tarkoittaa sitä, miten ihmismieli toimii ja oppii kielen ja sanattoman viestinnän avulla. NLP:n avulla voimme oppia paremmin, voimme tehdä päätöksiä nopeammin, motivoitua ja nauttia elämästä enemmän.

NLP:n kehittäjät Richard Bandler ja John Grinder kiinnostuivat ihmismielen potentiaalista 1970-luvulla ja halusivat tutkia ihmisten erinomaisuutta, mikä siihen johtaa ja kuinka sen voi tuottaa uudestaan kerta toisensa jälkeen. He tutkivat monia alansa huippuja ja mallinsivat heidän asenteensa, ajattelutapansa ja loivat NLP-menetelmät.

Epämiellyttävälle tai huonolle hypnoosikokemukselle voi olla monta syytä:

• Huono henkilökemia – Kaikki meistä (asiakkaat ja terapeutit) ovat yksilöitä, ja jotkut tulevat toimeen paremmin kuin toiset.
• Herkkyys hypnoosille voi olla heikentynyt ulkopuolisista tekijöistä johtuen, kuten mieliala, hormonit, ravinne tasapaino, joka voi vaikuttaa mm. aivojen välittäjäaineisiin, ja muihin kehon toimintoihin.
• Et antanut itsellesi lupaa tutkia alitajuntasi syövereitä täysillä (ehkä siksi, ettet tuntenut oloasi turvalliseksi).
• Luottamus & turvallisuuden tunne – Jotta hypnoosi toimii, on asiakkaan pystyttävä luottamaan hypnoterapeuttiin ja oltava rohkea ja halukas tekemään muutoksia alitajunnan tasolla.
• Aiempi hypnoterapeuttisi ei selvittänyt, mitä sinä odotit kokemukselta, ja sen vuoksi ei vastannut odotuksiasi. Tämä johtaa luonnollisesti pettymykseen.

Jos sinä olet kokenut jotakin tällaista, ota meihin yhteyttä. Autamme sinua ymmärtämään, mitä aiemmin on saattanut tapahtua, ja halutessasi tarjoamme sinulle mielellämme hyvän hypnoosikokemuksen.

Parhaiten se onnistuu soittamalla. Yhteystiedot löytyvät täältä.

Voit myös osallistua meidän workshoppeihin ja tavata meidät siellä. Yleensä otamme siellä varauksia vastaan, mikäli meillä on vapaita aikoja.

Mieletön -hoitokertoja on tarjolla rajoitettu määrä, joten soita ja varaa jo tänään, jotta saat haluamasi ajankohdan.

Suomessa Mieletön hypnoterapiapalveluita on tällä hetkellä saatavilla Helsingissä ja Jyväskylässä. Yhteystiedot löytyvät täältä.

Yleensä yhden tunnin.

Ensimmäinen kerta on pidempi, 1,5h.

Ei kuitenkaan ole tavatonta, että asiakkaan ongelma tulee ratkaistuksi jopa alle 20 minuutissa. Näin ollen hoidon pituus vaihtelee tilannekohtaisesti, riippuen asiakkaan halukkuudesta muuttua ja muista tekijöistä kuten mieliala, fyysiset tekijät jne.

Asiakkaillamme on aina tarpeeksi aikaa laskeutua kehoonsa tehtyjen muutosten jälkeen ennen kuin he lähtevät klinikaltamme. Tilanteissa, joissa muutostyö tapahtuu nopeasti, terapeuttimme yleensä tekevät ylimääräisen rentoutuksen, erityisesti silloin, jos asiakas on sitä pyytänyt.

Jokainen asiakas on erilainen ja sen vuoksi on mahdoton antaa yksiselitteistä vastausta. Jopa kaksi asiakasta, joilla on samalta vaikuttavat oireet voivat vaatia eri määrän käyntikertoja ratkaistakseen koko ongelmansa.

Hypnoterapiassa keskimäärin 3-6 hoitokertaa riittää saamaan merkittävän tuloksen. Tämän vuoksi hypnoterapia on merkittävästi nopeampi kuin moni muut terapiamuoto.

Annamme sinulle arvion vaadittavien hoitokertojen määrästä ilmaisella konsultointikerralla, jossa keskustelemme sinun tilanteestasi ja henkilökohtaisista tarpeistasi.

Luvassa on seuraavanlaista:

• Lämmin vastaanotto ja ystävällistä palvelua
• Odotusten ja haluamasi aiheen/ongelman kartoitus
• Hypnoosi, 20-40min riippuen tilanteesta
• Joskus hieman kyyneleitä tai muita tunteita, joista on hyvä päästää irti
• Rentoja ja miellyttäviä tuntemuksia
• Haluamasi lopputulos/ratkaisu

Listahinnat ovat:

1 hoitokerta – 150eur

3 hoitokertaa – 330eur (110eur / kerta)

6 hoitokertaa – 575eur (95eur / kerta)

Liity Meet up -ryhmäämme tai tykkää FB sivustamme, niin saat tiedotteita alennuksista ja ilmaisista tapahtumista, joita järjestämme säännöllisesti.

Lähetämme sinulle laskun ennen ensimmäistä käyntikertaasi. Tekemällä sähköisen tilisiirron varmistat halvimman mahdollisen hinnan.

Korttimaksusta paikan päällä joudumme veloittamaan pienen lisämaksun.

Toistaiseksi emme hyväksy terveysseteleitä, mutta otamme ne mahdollisuuksien mukaan käyttöön mahdollisimman pian.

Ei. Kun olet varannut ajan, ja hoitanut maksun (varauksen vahvistamisen edellytys), sinun tarvitsee ainoastaan tulla avoimin mielin paikalle n. 5-10 ennen hoitosi ajankohtaa ja olla valmis muuttamaan elämäsi parempaan päin.

Kyllä, ehdottomasti!

Kaikki terapeuttimme ovat kansainvälisen tieteellisen hypnoterapian harjoittajien ammattijärjestön jäseniä, ja heitä sitoo tiukat eettiset säännökset.

Tietojen luottamuksellisuus sekä asiakkaidemme hyvinvointi ja turvallisuus ovat toimintamme perusta.

Tämä riippuu tilanteesta. Edellytämme lääkärin suostumuksen vaihtoehtoiselle hoidolle lääkehoidon ohella.

Ota meihin yhteyttä tällaisissa tilanteissa, niin voimme keskustella luottamuksellisesti, ja esim. olla tarvittaessa yhteydessä lääkärisi kanssa.

Kuten varmasti jokainen ymmärtää, on hyvin epäkäytännöllistä ja vaikeaa täyttää peruutettu aika lyhyellä varoitusajalla.

Sen vuoksi, olemme ottaneet käyttöön seuraavat peruutuksiin liittyvät aikarajat:

• Jos peruutat viimeistään 48h ennen ajankohtaa, emme peri maksua.
• Jos peruutus on 24h ennen ajankohtaa, perimme 50% kertamaksusta.
• Alle 24h peruutuksista perimme täyden maksun (pl. vakavat tilanteet)

Soita, lähetä sähköpostia tai kirjoita kysymys FB-sivuillamme. Vastaamme mielellämme kysymyksiisi. Yhteystiedot löytyvät täältä.